みなさん、このような経験はありませんか？ やってみたけど、三日坊主… いつも重い腰を上げながら勉強や読書… 正直なところ僕も勉強や読書の習慣がありませんでした。 意志力と関係なくコツをつかめば習慣は簡単に身につきます！ この本は 習慣の本を初めて…

習慣化するには何が必要？【書評】